Hər kəs məzuniyyətini ideal şəkildə müxtəlif yollarla təsəvvür edir. Kimisi çimərlikdə günəşli havada günəş şüası qəbul etmək istəyir. Kimin üçün isə ən yaxşı məzuniyyət dalğıc və ya xizək idmanı ilə məşğul olmaqdır. Və hər iki halda sağlamlığımızı da unutmamaq önəmlidir.…
Yay dövründə insanların çoxu isti hava və dəniz ilə təmasda olurlar. Ancaq təəssüf ki, yay ayları aşağı ətrafların varikoz genişlənmiş damar xəstəliyi olan insanlar üçün xəstəliyin əlamətlərinin ağırlaşmasına səbəb ola bilər. İsti hava ayaqlarda damarların genişlənməsinə səbəb ola bilir ki,…
Aşağı ətraf damarlarında varikoz genişlənmə xəstəliyi olan insanlar idmanla məşğul ola bilərmi? İdman növünü seçərkən xəstəliyin inkişaf səviyyəsini nəzərə almaq lazımdır, həmçinin aşağı ətraf varikoz damar simptomlarının şiddəti də burada rol oynayır. Bu, həm də pasiyentin özünü necə hiss etdiyindən…
Üzgüçülük varikoz damarlara necə təsir göstərir? Üzgüçülük aşağı ətraf varikoz genişlənmiş damarların inkişafının qarşısını almaq üçün ən optimal idman növüdür. Birincisi, insan fiziki qanunlara görə suda olarkən çəki hiss etmir. Üzmə vaxtı bu ən vacib amil hesab edilə bilər. Buna…